전쟁 발발 시 전기‧물‧통신이 모두 끊겼을 때 민간인 생존 매뉴얼

상시 휴전 상태인 우리 땅에서 실제 전면전이 터진다면, 도시 기반 시설은 순식간에 마비될 수 있습니다. 전기, 수도, 통신이 모두 끊긴 상황 속에서 민간인이 겪게 될 불편과 위험은 상상을 초월합니다.

 

이 글에서는 “전쟁 초기 72시간 → 7일 → 30일 → 수개월”로 이어지는 위기 상황을 시간대별로 나누어, 민간인이 실질적으로 실천할 수 있는 생존 전략을 체계적으로 정리하였습니다. 초기 대응부터 장기 생존까지 단계별로 필요한 준비물, 행동 요령, 생존 기술을 구체적으로 안내합니다.

 

전쟁 대비와 정전 생존, 단수 및 통신 두절 상황에서의 대응법, 그리고 비상 생존 키트 구성 등 누구나 따라할 수 있는 실제적인 생존 지침을 담았습니다. 이 글은 단순한 이론이 아니라, 실제 위기 상황에서도 냉정하게 판단하고 행동할 수 있는 능력을 기르는 데에 도움을 줄 것입니다.

1. 전쟁 초기 72시간 ― 생존과 피폭 회피

• 즉각 대피: 사이렌이 울리면 지하철역, 지하주차장, 지하 통로처럼 콘크리트로 둘러싸인 공간으로 이동합니다.
• 가족 비상연락 계획: 휴대전화가 먹통이 되면 정해 둔 집결지(예: 근처 초등학교 후문)를 사용합니다.
• 현금·귀금속 확보: 카드·계좌 이체가 불가능하니 현금, 소형 골드바, 은화 등 실물 가치를 준비합니다.
• 귀·눈 보호: 폭격 파편을 막기 위해 두꺼운 모자, 고글, 귀마개가 유용합니다.

2. 단기 생존 7일 ― 물·식량·보온 유지

정전·단수 상황에서 7일을 버티려면 가장 먼저 물 2L × 인원수 × 7일을 확보해야 합니다. 동시에 간편 조리 식품과 보온 장비가 필요합니다.

생존 요소	대체 수단	보충 팁
식수	정수 필터, 정수 알약, 빗물 받이	물통마다 ‘비상’ 표시 부착
식량	통조림, 즉석밥, 육포, 견과류	라벨에 만료일 기록
보온	침낭, 핫팩, 은박 담요	체온 36.5℃ 이상 유지 필수
조명·연료	헤드랜턴, 태양광 충전기, 가스버너	건전지 규격 통일

필수 개인 72시간 키트

배낭 하나에 물 6L, 고열량 식량 3,000kcal, 멀티툴, 라디오, 배터리, 라이터, 위생 키트, 신분증 사본, 소형 현금 다발을 넣습니다. 이 구성이면 대피소로 이동한 뒤에도 스스로를 지킬 수 있습니다.

3. 중기 생존 30일 ― 지역사회 협력

1. 공동 방위조직: 층, 동, 아파트 단위로 순찰조를 편성합니다. 비무장하더라도 경계 시선만으로도 약탈을 예방합니다.
2. 공동 식수·배식소: 옥상 빗물통, 대피소 저장고를 공유하면서 필터링 책임자를 두어 오염을 방지합니다.
3. 연료 절약 로테이션: 가스·숯을 일괄 관리해 조리 시간을 분담합니다.
4. 정보 공유: 휴대용 무전기, CB 라디오 채널(예: 27㎒ 9채널)을 사용해 외부 정보를 수집합니다.

4. 장기 생존 수개월 ― 야전화된 삶으로 전환

도시 기반 시설 복구가 장기간 지연될 경우, 생활 패턴 자체를 바꿔야 합니다.

• 식수 자립: 우물 파기 또는 빗물 집수 시스템 설치 후 도자기 필터, UV 살균으로 다중 정수.
• 도시 텃밭 구축: 통발·천장 화분 등 제한 공간 활용. 고구마·감자·엽채류는 성장 속도가 빨라 필수 작물.
• 에너지 믹스: 태양광 패널 + 보조 배터리 → 휴대 기기 충전, LED 조명 유지.
• 재활용 기술: 파손된 가구·금속을 연료‧도구로 재가공. 망치·톱·못 등 수공구 사전 확보가 핵심.

5. 정신적 생존 ― 공황 방지와 결속 유지

극단적 상황에서는 공포가 가장 큰 적입니다. 저는 다음 세 가지를 반드시 실천합니다.

① 호흡 훈련으로 맥박 안정
② 가족·이웃과 하루 두 번 상황 공유
③ 뉴스·소문 검증 없는 정보 차단

특히 아이·노약자가 있는 가정은 ‘우선 대피’ 원칙을 두고, 남은 인원이 방어‧조달을 담당하는 역활 분담이 필요합니다.

6. 체크리스트 ― 지금 바로 준비할 것

준비 항목	권장 수량	점검 주기
생수	1인당 14L 이상	6개월
통조림·즉석식	1인당 2주분	3개월
의약품‧비타민	1개월분	3개월
충전식 조명	손전등 2, 랜턴 1	1개월
무전기·라디오	가구당 1세트	매주 배터리 확인

맺음말

전쟁은 예측 불가능하지만, 대비는 얼마든지 가능하다고 믿습니다. 저는 오늘도 물·식량·조명·의약품이 담긴 비상 배낭을 현관 옆에 두고, 가족과 집결지·무전 주파수를 정기적으로 확인합니다. 준비는 두려움을 줄이고 생존 확률을 끌어올리는 가장 확실한 투자입니다. 지금 이 순간 점검표를 꺼내 부족한 부분을 채워 두면, 만약의 비상사태에서도 우리의 삶과 자유를 지킬 수 있습니다.