우리 몸속에는 매 순간 다양한 화학 반응이 일어나며, 그중 하나가 바로 ‘에너지를 만드는 과정’입니다. 일상에서 쓰는 에너지는 단순히 음식물을 소화하는 것뿐 아니라, 세포 내 DNA를 복구하고, 호르몬을 조절하며, 매일같이 우리 몸을 유지·보수하는 데 쓰입니다. 이처럼 인체의 기초부터 심층 구조까지 원활하게 돌아가도록 돕는 핵심 분자가 있으니, 바로 NAD(Nicotinamide Adenine Dinucleotide)입니다. 최근에는 이 NAD를 활용해 노화 속도를 늦추고 질병 발생 위험을 낮추는 연구가 활발히 이뤄지고 있어 많은 이들의 관심이 집중되고 있습니다.1) NAD란 무엇인가?NAD는 우리 몸 곳곳에서 활용되는 ‘조력자’ 같은 분자입니다. 포도당이나 지방을 분해해 ATP(세포에 필요한 직접적인 ..